Autoestima…Vida plena

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Tener una buena autoestima es algo muy bueno, nos hace sentir mejor con nosotros mismos y también con nuestro entorno. Te ayuda a sonreír con más facilidad Cuando estás contento contigo mismo, potencias las emociones positivas en tu estado de ánimo, con frecuencia te sientes más animado, alegre, optimista o más abierto a las experiencias de la vida. Vivir en …

El autoconocimiento

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Desde que existe la conciencia existe el autoconocimiento. Que no es otra cosa que tener conciencia de lo que somos, nuestro valor, rasgos de personalidad, maneras peculiares de actuar y comportarnos, intereses sobre la vida, aquellas pequeñas cosas que nos hacen felices, los miedos y las angustias, las felicidades y las pasiones, destrezas y habilidades, conocimientos y especialidades. El autoconocimiento …

Siempre se tú mismo

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Ser auténtico significa tener el valor de ser el que cada uno realmente es, en forma íntegra y sincera, sin tener en cuenta los modelos externos, modas, tradiciones o creencias y aceptando todas las limitaciones y cualidades que uno posee.  Es muy difícil reconocer y mucho más aceptar, que en muchas ocasiones no estamos actuando con autenticidad, que te acomodas …

Aprende a vivir con entusiasmo

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Si piensas que estás viviendo tu vida a medias y has decidido vivirla con más intensidad, pon en práctica esto:  -Valora lo que tienes. Es necesario valorar los que tenemos, desde las cosas más triviales hasta las más imprescindibles, es la mejor manera de hacer especial lo nuestro y sentirnos alegres y felices por lo que tenemos.  -Huye de pensamientos …

Confía en ti

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Una alta confianza personal en tus capacidades, habilidades, talentos y decisiones, te da el poder de crear tu vida a tu gusto.  1-. Apunta hacia tus metas. Cuando confías en ti no hay terreno de vida para tus dudas y debilidades. Estás tan ocupado sintiéndote bien y trabajando por tus metas, que las dudas y los miedos se desvanecen en …

Elige ser positivo

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Si ya tienes una actitud positiva, asegúrate de que no falte ninguna de estas cualidades: Siempre ven lo mejor en las personas: ser positivo nos ayuda ver lo bueno que hay en otras personas, tratarlas positivamente. Al hacerlo se consigue recibir lo mismo de ellas hacia nosotros. Saber ver las oportunidades: el tener buena actitud positiva nos ayudará a ver …

Si hay paz en tu interior… habrá luz en tu camino

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¿Quieres tener más paz en tu vida? 1-. Presta atención solamente a aquellas cosas que te dan energía positiva Es muy importante saber distinguir entre aquellas cosas o estímulos que nos dan energía ya que nos aportan algo positivo o algo que en ese momento necesitamos, y los estímulos que nos desgastan y nos quitan energía porque no nos aportan …